Plongée sous-marine
Adultes
Entraînements piscine à la piscine des Molières (RDV au local ¼ h avant l’entrainement)
► Le jeudi de 20h30 à 22h15
En plus de ces entrainements en piscine, nous organisons des sorties en mer depuis le bord et en bateau. Vous découvrirez la vie sous-marine de nos côtes et les différentes valeurs partagées et transmises par l’association ainsi que la fédération.
Nous vous proposons également des formations qui vous permettront de passer différents niveaux de plongée.
Sport Santé / Sport sur Ordonnance
Entraînements piscine à la piscine des Molières (RDV au local 1/2h avant l’entrainement)
► Le jeudi de 19h30 à 20h30
En partenariat avec l'Office Municipal des Sports de Miramas, le club SLC propose des séances de nage avec palmes et d'apnée dans le cadre de Sport Santé (sport bien-être et sport sur ordonnance) avec des encadrants formés.
L'objectif est de favoriser l'activité physique en douceur sans les contraintes de la pesanteur pour des personnes atteintes de sédentarité, de surpoids, d'HTA, de diabète, d'affections chroniques, de cancers...
Cette activité physique vous permet d'améliorer votre état de santé et de prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.
Alors, contactez l'OMS pour nous rejoindre tous les jeudis à la piscine des Molières pour une séance de nage adaptée à votre niveau dans une ambiance décontractée.
Randonnée subaquatique -Apnée
Entraînements piscine à la piscine des Molières (RDV au local ¼ h avant l’entrainement)
► Le mardi de 20h45 à 22h15
La randonnée subaquatique vous convie à son entrainement pour découvrir, vous initier ou vous perfectionner aux différentes techniques de palmage et d’apnée et entretenir votre condition physique. Ceci afin de vous offrir la possibilité d’observer la vie sous-marine sans appréhender la profondeur.
Plongée sous-marine
Enfants
Entraînements piscine à la piscine des Molières (RDV au local ¼ h avant l’entrainement)
► Le mardi de 19h00 à 20h45
En plus de ces entrainements en piscine, nous organisons des sorties en mer depuis le bord et en bateau. Vous découvrirez la vie sous-marine de nos côtes et les différentes valeurs partagées et transmises par l’association ainsi que la fédération.
Nous vous proposons également des formations qui vous permettront de passer différents niveaux de plongée.